Главная → Рецепты → Пудинг из семян чиа
Пудинг из семян чиа
Три ложки семян чиа и стакан растительного молока — а дальше любые добавки на вкус: кокос, какао, гранат, орехи.
Ингредиенты (пропорция)
- 3 ст. л. семян чиа на 1 стакан растительного молока (лучше кокосового или миндального)
- по вкусу: сушёный кокос, изюм, какао-порошок, зёрна граната, орехи, специи
Приготовление
Соединить семена чиа с молоком, тщательно перемешать, добавить выбранные добавки. Убрать в холодильник до загустения.