ВедаЕмот знания — к здоровью
Главная → Блог
Блог: Академия Аюрведы
Практичные статьи без мифов и крайностей. Каждый материал проверяется экспертом.
Все рубрикиПринципы и дошиПрактики и ритуалыАюрведическое питаниеПро специиОсновыОбзорыЧастые вопросыРазное
Аюрведа
Диетолог и нутрициолог: в чём разница и к кому идти в 2026 годуРазбираемся, чем отличается врач-диетолог от нутрициолога, что изменится с появлением медицинских нутрициологов в России с 2026 года — и как аюрведический консультант вписывается в эту картину.
Аюрведа
Каша с маслом по-аюрведически: почему это сытнее, чем кажетсяАюрведа давно знала то, что диетологи признали относительно недавно: цельные зерновые с жиром дают долгую, ровную энергию. Разбираемся, как эта комбинация работает с точки зрения традиции и здравого смысла.
Не понимаете свою дошу? Начнём с этого.
Вата, питта или капха — от этого зависит, что вам подходит: еда, режим дня, даже эмоции. Консультант поможет разобраться за несколько вопросов.
- Определить свою дошу
- Питание по сезону